Kids & Adults swimming lessons

Kids & Adults swimming lessons

ΓΙΑ ΤΟ ΠΑΙΔΙΚΟ ΤΜΗΜΑ

• Χαρτί από παιδίατρο, ότι το παιδί μπορεί να κολυμπήσει / μπει σε πισίνα  και δεν υπάρχει κάποιο πρόβλημα υγείας .
• Εάν το παιδί έχει κάποια διάγνωση πχ ΔΕΠΥ, εάν ανήκει στο φάσμα κλπ οφείλετε να μας ενημερώσετε!  Εάν  διαπιστωθεί  από εμάς  κάτι χωρίς να μας έχετε ενημερώσει θα θεωρηθεί απόκρυψη σοβαρής πληροφορίας και έχουμε το δικαίωμα να διακόψουμε τη συνεργασία μας.

• Τελευταίο γεύμα 1.5 ώρα πριν το μάθημα και πάντα κάτι ελαφρύ

• Απαραίτητα είδη του παιδιού  (πχ πετσέτα ή μπουρνούζι, ρούχα, )
• Αντιολισθητικές παντόφλες οι οποίες θα είναι καθαρές.
• Μαγιό (ολόσωμο για τα κορίτσια )  σκουφάκι και γυαλάκια.
• Πριν μπει στην πισίνα και αφού έχει φορέσει μαγιό  κάνει  υποχρεωτικά ντουζ με σκέτο χλιαρό νερό από τον λαιμό και κάτω.
• Απαγορεύεται η ούρηση μέσα στις ντουζιέρες και στην πισίνα.

• Ο χρόνος παραμονής μέσα στα ντούζ , μετά το μάθημα,  ΔΕΝ πρέπει να ξεπερνάει τα 10λεπτά.

ΓΙΑ ΤΟ ΤΜΗΜΑ ΕΝΗΛΙΚΩΝ  (ΕΚΜΑΘΗΣΗ) &AQUA AEROBIC

• Οπωσδήποτε χαρτί από δερματολόγο,  ότι δεν υπάρχει κάποιο μεταδιδόμενο νόσημα και επιτρέπεται η κολύμβηση / είσοδος σε πισίνα.
• Χαρτί από καρδιολόγο ή παθολόγο ότι δεν υπάρχει πρόβλημα υγείας και επιτρέπεται η κολύμβηση / είσοδος σε πισίνα.

• Μαγιό (ολόσωμο για τις γυναίκες ) και σκουφάκι . Οι άντρες φοράνε και T-shirt
• Αντιολισθητικές  και καθαρές παντόφλες .
• Απαραίτητα είδη για το  ντους μετά το μάθημα.
• Πριν μπείτε στην πισίνα και αφού έχετε φορέσει μαγιό (και μπλούζα για τους άντρες) κάνετε  υποχρεωτικά ντουζ με σκέτο χλιαρό νερό από τον λαιμό και κάτω.
• Απαγορεύεται η ούρηση μέσα στις ντουζιέρες και στην πισίνα.
• Τελευταίο γεύμα 1.5 ώρα πριν το μάθημα και πάντα κάτι ελαφρύ.